La Pilaterie

La Pilaterie offre des cours de pilates (gymnastique douce). La pratique du pilates est bénéfique pour tous : grâce à des mouvements lents, fluides et sans à-coups, on apprend à tonifier les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus. Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et de la posture au quotidien.